안녕하세요. 제이엔비의원 대표원장 강주용입니다.

관리 상담에서 자외선 이야기가 나오면 저는 차단지수 숫자보다 먼저 여쭙는 게 있습니다. "얼마나 짜서 바르세요?"

표시된 지수는 정해진 양을 발랐을 때 나오는 값이기 때문입니다. 오늘은 그 정해진 양이 얼마인지, 그리고 그보다 얇게 바르면 무슨 일이 생기는지 자료로 확인해 보겠습니다.

기준량은 면적으로 정해져 있습니다

1제곱센티미터당 2밀리그램입니다.

무게로 적혀 있다는 점이 먼저 눈에 띕니다. "한 번 짜서" 같은 표현이 아니라 넓이당 무게로 정해져 있고, 제품에 적힌 지수는 그 조건에서 잰 값입니다.

그러니까 같은 제품을 쓰더라도 얼마나 바르느냐에 따라 실제로 받는 보호가 달라질 수 있다는 이야기가 됩니다.

덜 바르면 어떻게 되나요?

한 연구는 표시된 값의 20에서 50퍼센트에 그칠 것으로 봤습니다.

이전 연구들은 사람들이 권장량인 1제곱센티미터당 2밀리그램보다 적게 바르는 경우가 많음을 보여 왔다고 적었습니다. 이 연구는 이산화티타늄 함량이 서로 다른 제품들을 대상으로, 떼어 낸 사람 표피를 기질로 삼아 시험관에서 보호 정도를 측정했습니다. 도포 두께는 자외선 차단지수에 유의한 영향을 주었고, 대부분의 사용자는 제품 표시에서 기대되는 값의 20~50퍼센트 정도를 얻고 있을 것으로 보았습니다.

Stokes R, Diffey B(1997), 「How well are sunscreen users protected?」, Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine 13(5-6):186-8 — PubMed(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)

숫자를 그대로 읽어 보시면 이렇습니다. 표시가 50이라고 해서 늘 50이 나오는 게 아니라, 바르는 두께에 따라 그 값의 일부만 얻게 될 수 있다는 뜻입니다.

이 차단지수는 시험관에서 잰 값입니다

시험관 안에서, 떼어 낸 사람 표피를 기질로 삼아 잰 값입니다. 살아 있는 얼굴에서 하루를 보내며 잰 값이 아닙니다.

그리고 1997년 자료입니다. 그 뒤 제품의 제형이 달라졌을 가능성은 이 초록이 답하지 않습니다.

그럼 실제로 얼마나 짜야 하나요?

이 질문에 저는 손가락 마디나 동전 크기로 답하지 않습니다.

널리 도는 환산 규칙들이 있지만, 그 규칙이 어디서 나왔는지의 원문을 저는 확인하지 못했습니다. 확인하지 못한 값은 상담에서도 쓰지 않습니다. 대신 지금 쓰시는 제품으로 직접 확인해 보실 것을 권합니다.

1. 제품에 적힌 지수와 용량이 얼마인가요? 용기 뒷면에 그램이나 밀리리터로 적혀 있습니다
2. 한 통을 다 쓰는 데 얼마나 걸리셨나요? 몇 달째 같은 통이라면 양을 다시 볼 여지가 있습니다
3. 얼굴 말고 어디에 바르시나요? 목과 손등이 빠지는 경우가 많습니다

두 번째가 가장 정직한 지표라고 저는 생각합니다. 사람마다 얼굴 넓이가 다르니 "몇 밀리그램"을 계산하기보다, 한 통이 얼마나 오래 가는지를 보시는 편이 현실적입니다.

피부 상태와 생활 조건에는 개인차가 있습니다.

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정리하겠습니다. 제품에 적힌 차단지수는 1제곱센티미터당 2밀리그램이라는 기준량을 발랐을 때의 값이고, 실제 사용자는 그 값의 20~50퍼센트 정도를 얻고 있을 것이라는 추정이 있습니다. 다만 그 실험은 시험관에서 떼어 낸 표피로 한 1997년의 계측입니다.

오늘 집에 가시면 쓰시던 통의 용량과 산 날짜를 한 번 확인해 보셨으면 합니다. 그 두 가지가 지수 숫자보다 많은 걸 알려 줍니다.

이상 제이엔비의원 강주용이었습니다.

※ 본 콘텐츠는 의료 정보 제공을 목적으로 하며, 피부 상태와 반응은 개인에 따라 달라질 수 있습니다. 모든 시술에는 통증·붓기·색소침착 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 시술 전 전문의와 충분한 상담이 필요합니다. 본 의료광고는 의료법 제56조 및 관련 심의 규정을 준수합니다.